ウォーキング

 近所の商店主の数名の間で、店を閉めてから毎晩ウォーキングをするのがはやっています。
その人たちは、店の上で住まいを持ち、通勤もないので、どうしても運動不足になりがちです。
そこで、運動不足解消のためにはじめたようです。
一人だとつい怠け癖がついてやめてしまうがみんなと一緒だと続くようで、もう1年近くなるようです。
 私は、朝プールに行ってるので、参加したことはありません。
ここ1週間ほど風邪でプールを休んでいました。やっと、体もちょっとましになってきたので、明日から
プールに行こうと思うので、体慣らしに今晩は一緒にウォーキングに出かけてきました。
1時間程度なので、それほどきつい運動ではないですが、明日からのプールに備えてちょっとは、
準備になったかな。
トクラホームページ
防護服.COMホーム
ブログランキング・にほんブログ村へ

The following two tabs change content below.

土蔵 康司

代表取締役トクラ商事株式会社
大阪、京橋の婦人服店を経営しています。2階で防護服のネット通販サイト防護服.COMも運営しています。  婦人服と防護服という意外な組み合わせで、新聞、テレビなどから取材が

最新記事 by 土蔵 康司 (全て見る)

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です