やっと本調子に

お正月休みも終わり、5日から仕事が始まりました。
同時にプールも5日から始まった。そしてやっと普段のリズムを取り戻せそうです。
3日間もプールに行けない日が続くとどうしても生活のリズムがくるってしまいます。
運動がたりないせいか、夜がなかなか眠くならない。
夜更かしをしすぎる。
朝はプールがないと思うと自然と起きる時間が遅くなる。
するとまた夜がなかなか眠れなくなる。
という悪循環ですっかり夜型の生活になってしまいます。
 私は、クラブの定休日以外はほとんど毎日プールへ行っていますが、一種の中毒のようなものなのでしょう。プールがあると思うとちゃんと朝起きられます。
 毎朝、大体同じ顔ぶれの人たちがプールを利用しています。みなさん、私と同じような気持ちなのでしょう。
 私は、ついたらまず柔軟体操を5分ほどしてから、20分泳ぎます。仕事のある日はこれで終了です。中には、私が泳ぐ前から、終わった後でもずっと連続して泳いでいる人もいます。
 今朝は、たまたま帰りのエレベーターの中で、そのずっと連続して泳いでいる女性と一緒になりました。
どのぐらい泳がれるのか聞いたらなんと2時間とのこと。
恐れ入りました。
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土蔵 康司

代表取締役トクラ商事株式会社
大阪、京橋の婦人服店を経営しています。2階で防護服のネット通販サイト防護服.COMも運営しています。  婦人服と防護服という意外な組み合わせで、新聞、テレビなどから取材が

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