社長のブログ
民生委員推薦準備会委員
2016年9月1日
今年は、３年任期の民生委員改選の年です。大阪市では、民生委員推薦の適性を期するため、その推薦団体として地区民生委員協議会の区域ごとに地区準備会を設けているということです。 今回は、準備委員を引き受けることになったため、 […]
新たにプロテインを飲む
2016年8月3日
運動後30分以内にプロテインを摂取すると、筋肉の修復、増強に効果的といわれています。 昔は、ジムや水泳の後に牛乳に溶かしたプロテインを飲んでいたことがあります。 粉末のプロテインは溶けにくかったり、独特の味でおいしいとは […]